Over de Mind5™ M.E.T.HO.D.©
Wij helpen mensen beter te presteren onder druk. Hiervoor zetten wij  mentale en fysieke trainingen in, met als doel om persoonlijk leiderschap en zelfbewustzijn te verbeteren. 

Deelnemers krijgen inzicht in hun gedragspatronen onder druk en ze leren hoe stress hun mentaal en fysiek welbevinden beïnvloedt. 

De Mind5™ M.E.T.H.O.D.© is ontwikkeld door onze Oprichter Roelien Luijt.

M = Manage Stress, Pressure and Crisis Situations

E = Energy Management

T = Team work

H = Hold Focus

O = Optimal Performance

D = Development & Reflection

De Mind5™ M.E.T.H.O.D.© is gebaseerd op resultaten uit de praktijk. De methode is onderbouwd met theorieën uit verschillende wetenschappelijke disciplines, zoals sport- en sociale psychologie, sociologie, neurowetenschappen, leiderschapsstudies, bewegingswetenschappen en sportcoaching. 
Een Mind5™ is een High Five op afstand
We are:

Mindset trainers who help you 
Increase self-awareness in a 
Non-Judgmental and 
Down-to-earth way, to help you achieve more high 
5 moments in your life, work and organization.
Hoe wil jij Mind5™ inzetten?
Mind5™ Coaching voor mijzelf 
Éen-op-één coaching voor volwassenen
Mind5™ Coaching voor mijn zoon of dochter
Éen-op-één coaching voor jongeren
Mind5™ Training voor mijn team
Business games, team training, stress management
Ik wil mensen leren hoe ze optimaal kunnen presteren
Het Optimal Performance Leader Programma