Coaching voor medewerkers
Mind5 helpt medewerkers met energie en bevlogenheid naar hun werk te gaan. De mentaal-fysieke trainingen zijn leuk, speels, leerzaam en diepgaand. Deelnemers leren wat ze zelf nodig hebben om optimaal te presteren, zodat ze meer mentale en fysieke energie hebben om op de juiste momenten te excelleren én ook weer te relaxen en plezier te maken.
Wij geloven dat mensen ook op hun werk de beste versie van zichzelf kunnen zijn, niet alleen op vakantie of in het weekend. In de praktijk raken mensen door aanhoudende werkdruk, in combinatie met beslommeringen in het dagelijks leven soms uit balans. In dat geval zijn de Mind5 coaches er voor jullie medewerkers.
Met een uniek mentaal-sportief programma van zes sessies helpen we jullie medewerkers mentaal en fysiek fitter te worden. Op sportieve wijze laten we jullie medewerkers ervaren wat ze écht nodig hebben en brengen we ze (weer) naar optimaal prestatieniveau.
Voor wie is Mind5 coaching geschikt?
Een Mind5 coaching traject is bijzonder geschikt voor: Jonge leiders die een volgende stap moeten maken en meer verantwoordelijkheid gaan dragen, medewerkers die door stressvolle gebeurtenissen even iets extra’s nodig hebben om weer optimaal te kunnen presteren, medewerkers die (tijdelijk) uitgevallen zijn en weer terug willen keren, mensen die voor zichzelf altijd de lat erg hoog leggen en zichzelf voorbij lopen, medewerkers die het lastig vinden om prioriteiten te stellen en doelen te bepalen en medewerkers die twijfelen of ze nog wel bij de organisatie passen en willen uitzoeken welke mogelijkheden er nog zijn binnen de organisatie, leiders die meer overzicht en rust willen ervaren in hun werk en leven.
Wat maakt Mind5 coaching zo effectief?
Meteen inzicht
Na de intake gaan we direct aan de slag met de mentaal-sportieve trainingen. We brengen de deelnemers uit hun hoofd, zodat ze direct nieuwe dingen kunnen ervaren en leren.
Veilige omgeving
We creëren een veilige omgeving, waarin de deelnemers hun ervaringen en gevoelens kunnen delen. Wij trainen zonder oordeel, er is geen sprake van therapie of diagnose en er is geen goed of fout. De zeer ervaren en zorgvuldig geselecteerde coaches brengen de deelnemers gecontroleerd uit hun comfortzone.
Ervaringsgericht leren
Door te sporten halen we mensen uit hun hoofd en gaan ze nieuwe dingen ervaren. Het leereffect treedt automatisch op na de ervaring. Vooral voor mensen die veel stress ervaren is dit vele malen effectiever en prettiger dan ouderwets ‘leren’, gecoacht worden of in therapie gaan.
Direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk
De ervaringen die je hebt opgedaan tijdens de training, koppelen we direct aan theorie en aan de situatie in de dagelijkse praktijk. Na de training krijgen de deelnemers direct opdrachten mee, die ze kunnen toepassen op het werk en in het privéleven.
Uitvoerig getest en traumasensitief
De Mind5 M.E.T.H.O.D. is uitvoerig getest en gebaseerd op inzichten uit de psychologie, sociologie, leiderschapsstudies, neurowetenschappen en (top)sportcoaching. We hebben ook ruime ervaring met burn-out, chronische ziekte, AD(H)D, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. We werken zelfs met mensen met trauma, PTSS en angststoornissen, maar we behandelen deze klachten niet zelf. Wel werken we samen met een ervaren en zeer bekwame psycholoog.
Leren door ervaring met onze eigen unieke Mind5® M.E.T.H.O.D.©
Na jarenlange research en samenwerkingen met experts bij het leger, de politie, uit het bedrijfsleven, in de psychologie/psychotherapie, traumatherapie, sociologie en in de topsport hebben we ontdekt hoe gedragsverandering écht werkt.
Het is wetenschappelijk bewezen dat ervaringen, die gekoppeld zijn aan een emotie, direct worden opgeslagen in het langetermijngeheugen.
Simpel gezegd gebruiken wij actieve simulaties in combinatie met reflecties en coaching om directe leerervaringen te creëren.
Onze innovatieve methode zorgt ervoor dat alle Mind5® ervaringen direct toepasbaar zijn in de praktijk.
Actief, down to earth, doelgericht en altijd met aandacht voor het individu en zijn of haar eigen ervaringen.
